Health

Avere un giardino è stato un buon vantaggio per le persone durante il lockdown. Non solo perché avere uno spazio a disposizione ha aiutato a non impazzire dentro casa ma, soprattutto, perché l’orticoltura e il giardinaggio, in campo medico, sono considerate delle ottime terapie per la salute mentale. Nel best-seller “The Well-Gardened Mind: The Restorative […]

Essere in forma, camminado? Si puo’. Camminare per almeno 30 minuti al giorno, infatti, aiuta a rigenerare corpo e mente. Un’ ottima alternativa a palestre e sudore che tanto spaventano i pigri e gli amanti della slow life post-lavoro. Ma quali sono i primi effetti di una passeggiata? Quando cominciate a camminare il battito cardiaco aumenta […]

Gli scienziati hanno dichiarato di aver scoperto come lo stress causi la comparsa dei capelli bianchi.Uno studio indica specificamente che lo stress è un fattore molto importante nella velocità con cui i nostri capelli subiscano la depigmentazione. Lo stress è davvero capace di accelerare la comparsa dei temuti capelli bianchi: un recente studio chiarisce definitivamente come. […]

Secondo un recente studio sull’esercizio fisico, la memoria e l’invecchiamento, l’allenamento renderebbe il nostro cervello e i suoi muscoli più in forma. La ricerca ha dimostrato che anche un solo allenamento può migliorare le nostre funzioni cerebrali e aiutarci a riconoscere i nomi comuni. Ma è molto di più, potrebbe anche portare a miglioramenti a […]

La Scozia ha deciso. Il parlamento scozzese ha votato sulla domanda “Vogliamo rendere gratis gli assorbenti per il ciclo mestruale? E la maggioranza ha optato per un SI, un grande SI! 112 deputati hanno votato a favore e c’è stata solo 1 astensione. Il 26 gennaio questa notizia ha entusiasmato tutte le donne scozzesi. È […]

Secondo un recente studio, l’uso degli odori durante l’apprendimento e il sonno potrebbe migliorare le nostre capacità di apprendimento e persino aumentare le prestazioni degli esami. La conclusione dell’esperimento è che se impariamo le cose annusando un particolare profumo e poi dormiamo accanto al profumo, sarà molto più facile per noi ricordare le cose che […]

Nessuno oggi ignora la grande crisi sanitaria che si sta verificando nel mondo. Il COVID-19, chiamato anche Coronavirus, si sta diffondendo nel mondo, e non c’è modo di fermarlo (per ora, speriamo!). Infatti, nessuno sa come sia iniziato esattamente e nessuno trova il tanto chiacchierato “Paziente 0”, la prima persona ad essere stata contaminata. Spaventa […]